Wat zijn nu de leukste boeken van november? Ook deze maand heb ik weer leuke boeken ontvangen over voeding, maar ook over andere interessante boeken met onderwerpen die stof tot nadenken geven op een luchtige en laagdrempelige manier. Van een goed boek kunnen wij geen genoeg krijgen! Boeken voeden je geest, verruimen je blik en geven stof naar meer. Wij hebben altijd honger naar een goed boek. Hier vind je mijn lievelings boeken van november!
RENS – Mijn lifestyle guide
Wij hebben bijna alle kookboeken van Rens Kroes, en haar Lifestyle Guide is het vijfde boek dat zij geschreven heeft. Het is een complete Lifestyle Guide bestaande uit zeven hoofdstukken over hoe Rens haar leven leeft. Het is haar persoonlijke levensverhaal over de vier pijlers die voor haar belangrijk zijn: gezonde voeding, ontspanning, beweging en mindset. Daarnaast staan er natuurlijk ook recepten in, maar ook meer over haar beauty routine, recepten voor homemade beautyproducten en het maken van natuurlijke schoonmaakmiddelen voor in huis. Tof vind ik het hoofdstuk over het milieu want net zoals ik vind Rens het belangrijk om zo groen mogelijk te leven. Ook leuk is een detoxschema van een week incl. recepten en een sappenschema. Ik heb al een paar recepten uitgeprobeerd en de juice met venkel, limoen en kaneel is my new favourite! I love this book: de vormgeving, de tips, de manier van schrijven en de foto’s.Leuk om zelf te lezen of om cadeau te geven!
Wijsheid van Wolven
Het boek De Wijsheid van Wolven stond al lang op mijn lijstje. Elli H. Radinger is e
en wolfexpert en heeft de dieren talloze keren in het wild mogen bewonderen. Door jarenlange observatie heeft ze veel kennis over wolven. Voornamelijk op sociaal gebied hebben zij veel overeenkomsten met de mens en niets voor niets leven mensen en honden al lang in harmonie samen. Elli is dankzij de wolf gaan inzien hoe belangrijk familie en je geboortegrond is. Binnen een wolvenfamilie (roedel) spelen vertrouwen, geduld, leiderschap en familiebanden een grote rol. In De Wijsheid van Wolven wordt het gedrag van wolven omschreven door middel van boeiende verhalen geïllustreerd met prachtige foto’s en leer je meer over de eigenschappen van wolven. Gek genoeg leer je veel van het gedrag van deze dieren en kun je deze snel door vertalen naar onze hedendaagse mensenmaatschappij. Ik heb het boek in een ruk uitgelezen! Leer meer en laat je verassen door de wolven!
Het Zero Waste Project
Na het zien van verschillende documentaires over zwerfplastic in de natuur en de effecten hiervan, wilde ik meer weten over hoe ik zelf mijn afval kan verminderen. Ons milieu is verschrikkelijk vervuild en dit heeft invloed op zowel flora als fauna. Ik wil hier iets aan doen en schreef eerder al een blog over hoe wij minder plastic gebruiken tijdens onze vakantie. Jessie en Nikky Kroon leven sinds 2014 ook zero waste en in hun boek het Zero Waste Project van de gelijknamige blog kun je alles lezen over hun leven zonder afval. In het boek vertellen ze hun verhaal en geven ze tips voor een duurzamer leven. Alles voor een betere wereld! Het boek is opgedeeld in verschillende hoofdstukken die je stap voor stap leren om met minder afval te leven. I love this book; alleen de vormgeving en het kleurgebruik is al prachtig! Laagdrempelig en vol praktische tips om je plasticverbruik steeds meer te verminderen. Denk aan plasticvrij boodschappen doen, schoonmaken of selfcare. Ik heb zelf al meerdere tips toegepast en ik geloof dat alle beetjes verschil maken! Een leuk boek voor iedereen die wil bijdragen aan een betere wereld met zo min mogelijk plastic afval.
Easy Vegan 2
Al een tijd volg ik de blog Living the Green life van Sanne. Hier schrijft ze over alles wat met plantaardige voeding te maken heeft. Na Easy Vegan staat Easy Vegan 2 vol met makkelijke plantaardige recepten geïnspireerd door wereldgerechten. Dit kookboek staat dus vol met plantaardige vegan Internationale gerechten, love it! Het boek is prachtig geïllustreerd met foto’s waar het water je van in de mond loopt. Naast plantaardig zijn veel recepten ook gluten-, suiker- en lactosevrij. Ons motto is dat je nooit genoeg kookboeken kunt hebben en Easy Vegan 2 is een leuke aanvulling voor op de boekenplank. Iedereen 1x per week plantaardig!
De Mooie Voedselmachine
In het boek van Giulia Enders lees en leer je alles over je darmen. Vanaf de eerste hap die je neemt tot naar de wc gaan, Giulia neemt je mee op reis door de mooie voedselmachine. In het boek lees je alles over je spijsvertering en de relatie van je darmen en de rest van je gezondheid. Wanneer je darmen niet gelukkig zijn, heeft dit invloed op je stemming en op je gezondheid. Het is luchtig en op een laagdrempelige manier geschreven en is ontzettend boeiend. Daarnaast staan er toffe illustraties in, leer je meer over hoe je ‘goed moet poepen’, wat jouw drol je verteld over je spijsvertering en de bevolking van jouw darmen. Na het lezen van het boek zul je met heel andere ogen gaan kijken naar de verborgen wereld van onze darmen. Echt een aanrader en nu maar voor €12,50 te koop bij bol.com!
Dit waren mijn lievelings boeken van november! Wat is jouw favo boek op het moment? Al eerder schreef ik een blog over mijn favo boeken van Juli of Bekijk hier al onze boekreviews.
Liefs,
Robin
Geef een reactie