Eat Live Travel

Eat well, live happily and travel often

  • Home
  • Recepten
    • Kerst & Oud en Nieuw
    • Ontbijt
    • Soep
    • Salades
    • Lunch
    • Diner
      • Vega
      • Vegan
      • Vis
    • Bijgerechten
    • Sauzen, dips & dressings
    • Bij de borrel
    • Smoothie & Drinks
    • Gezond tussendoortje
    • Guilty Pleasures
    • Toetjes
    • INSPIRATIE: 5x
    • Paasrecepten
  • Food&More
    • Facts
    • Photodiary
    • Reviews
      • Boeken
      • Producten
  • Life
    • Beauty
    • Body
    • Duurzaamheid
    • Home
    • HOND
    • Hormonen
    • Mind
    • Yoga
  • Hotspots
    • Alkmaar
    • Almere
    • Alphen a/d Rijn
    • Amsterdam
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
      • Burgers
      • Vega(n)
      • Terassen
      • Italiaans
      • Poké Bowl
      • Rooftops
      • Shared Dining
    • Arnhem
    • Den Haag
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
    • Deventer
    • Eindhoven
    • Enschede
    • Haarlem
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
    • Hoofddorp
    • Leiden
    • Utrecht
      • Burgers
    • Rotterdam
    • Zaandam
    • Zwolle
  • Travel
    • Reistips
    • Argentinië
    • Australië
    • Brazilië
    • Costa Rica
    • Denemarken
    • Duitsland
    • de Filipijnen
    • Engeland
      • Londen
    • Frankrijk
    • Indonesië
      • Bali
      • Java
    • Ierland
    • Italië
    • Polen
    • Portugal
    • Spanje
      • Ibiza
        • Ibiza-Stad
        • San Antonio
    • Tsjechië
  • Over
    • Wie zijn wij?
  • Contact
    • Samenwerken
You are here: Home / Reviews / Boeken / Must read (kook)boeken van juli!

Must read (kook)boeken van juli!

3 juli 2018 by Robin en Naomi Leave a Comment


boeken van juli
Wat zijn nu de leukste boeken van juli? Ook deze maand heb ik weer leuke boeken ontvangen over voeding, maar ook over andere interessante boeken met onderwerpen die stof tot nadenken geven op een luchtige en laagdrempelige manier. Van een goed boek kunnen wij geen genoeg krijgen. Boeken over voeding, lifestyle, reizen, gezondheid en spiritualiteit. Boeken voeden je geest, verruimen je blik en geven stof naar meer. Wij hebben altijd honger naar een goed boek. Hier vind je mijn lievelings van juli!

Het Zelfhelend Vermogen

In Het Zelfhelend Vermogen schrijft Deepak Chopra, een van de bekendste en belangrijkste deskundige op het gebied van integrale geneeskunde,  samen met  Rudolph E. Tanzi, bekend van de toptitels ‘Superbrein’ en ‘Supergenen’, over het nieuwste onderzoek op het gebied van de verbinding van lichaam & geest, lichaam & genen en lichaam & immuniteit. In het boek lees je meer over het zelfhelend vermogen van je immuunsysteem, geïllustreerd met interessante voorbeelden en cases. Je kunt je immuunsysteem versterken door elke dag bewuste keuzes te maken. In Het Zelfhelend Vermogen vind je een handig actieplan van 7 dagen waarbij er elke dag een andere focus is. Dit zorgt ervoor dat je beter naar je lichaam leert te luisteren, meer in balans bent en gezonder ouder kunt worden. Een echte aanrader!

[bol_product_links block_id=”bol_5bf6be6e601f1_selected-products” products=”9200000085930828″ name=”Het Zelfhelend Vermogen” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Fit Vega(n) food

Ik ben nu 1,5 jaar vegan en het is echt een van de beste keuzes op voedingsgebied die ik heb kunnen maken. Niet alleen vanwege dierenwelzijn en het milieu, maar mijn lichaam en vooral mijn darmen zijn echt een stuk happier. Nanneke Scheurs en José van Riele hebben een boek geschreven voor iedereen met een plantaardige lifestyle die graag sport. Het kookboek staat boordevol handige informatie (want: oh oh ‘hoe kom je toch aan eiwitten) en lekkere recepten. Een handig informatief kookboek voor iedereen met een actieve lifestyle die toch voldoende plantaardige voedingstoffen wil binnenkrijgen!
[bol_product_links block_id=”bol_5bf6be99ad2ec_selected-products” products=”9200000091584999″ name=”Fit Vega(n) food” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

The Green Food Bible

Nog zo’n ontzettend fijn boek die ik heb ontvangen is The Green Food Bible van Laura Canjels en Mylena Natanni over een plantaardige levensstijl. Het boek is echt prachtig vormgegeven (de foto’s, wauw!) en dankzij de kennis van de schrijfsters vind je een unieke combinatie van medische uitleg, gezonde recepten en weekschema’s. Wat erg leuk is is dat ook je een duidelijke uitleg krijgt over het effect van voeding op je lichaam en zo alles leert over wat je moet weten om gezond (plantaardig) te eten.
Daarnaast staan er meer dan 50 gezonde recepten en handige weekschema’s in het boek. Ontdek zelf de voordelen van plantaardig eten!
[bol_product_links block_id=”bol_5bf6beb50fea0_selected-products” products=”9200000091371546″ name=”The Green Food Bible” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Puur Lichter

Puur Lichter is het ultieme recept voor een gezonder leven. Wij willen niet perse afvallen, maar door 80% van de tijd gezonde voeding te eten, zorgen wij er wel voor dat we goed op gewicht blijven. In het boek wordt door William Cortvriendt uitgelegd over hoe afvallen en aankomen nou eigenlijk werkt en vind je heerlijke recepten voor ontbijt, lunch en diner van Pascalle Naessens.  De recepten zijn makkelijk te bereiden en worden gemaakt met verse, onbewerkte ingrediënten.  *In dit boek wordt overigens wel met vlees en vis gekookt.
[bol_product_links block_id=”bol_5bf6bed417c87_selected-products” products=”9200000091690231″ name=”Puur Lichter” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]
Dit waren mijn lievelings boeken van juli! Wat is jouw favo boek op het moment? Bekijk hier al onze boekreviews.

Liefs,

Robin

Comments

comments

Filed Under: Boeken, Food&More, Reviews Tagged With: boeken, boekentips, boekentips juli, kookboeken

« 10x extreem goedkope vliegtickets in juli
Licor 43 ijs met sinaasappel en amandelschaafsel »

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welkom!

Wij zijn Naomi en Robin, twee vriendinnen, met een passie voor gezonde voeding, bewust leven en reizen. Wij geloven dat je gezonde voeding nodig hebt om je fit en vitaal te voelen. Voel je je fit & vitaal dan leef je pas écht en kun je de dingen doen die jou gelukkig maken. Wij willen mensen inspireren en laten zien dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn! Daarnaast zijn wij altijd op zoek naar hotspots en bestemmingen over de hele wereld. Wij nemen jullie mee in onze zoektocht naar gezondheid & geluk!

Volg ons

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Zoeken

Populair

  • De lekkerste nacho's van Amsterdam 8x de lekkerste nacho’s van Amsterdam
  • lekkerste lunch hotspots van Deventer 5x de lekkerste lunch hotspots van Deventer
  • Arnhem 6x de lekkerste lunch hotspots van Arnhem
  • Ubud hotspots Bali – 15x de lekkerste food hotspots in Ubud
  • Rode paprikasoep met tijm Rode paprikasoep met tijm
Follow my blog with Bloglovin Follow
PRIVACYVERKLARING
SAMENWERKEN
CONTACT

Copyright © 2021 · by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress