Eat Live Travel

Eat well, live happily and travel often

  • Home
  • Recepten
    • Kerst & Oud en Nieuw
    • Ontbijt
    • Soep
    • Salades
    • Lunch
    • Diner
      • Vega
      • Vegan
      • Vis
    • Bijgerechten
    • Sauzen, dips & dressings
    • Bij de borrel
    • Smoothie & Drinks
    • Gezond tussendoortje
    • Guilty Pleasures
    • Toetjes
    • INSPIRATIE: 5x
    • Paasrecepten
  • Food&More
    • Facts
    • Photodiary
    • Reviews
      • Boeken
      • Producten
  • Life
    • Beauty
    • Body
    • Duurzaamheid
    • Home
    • Mind
    • Yoga
  • Hotspots
    • Alkmaar
    • Almere
    • Alphen a/d Rijn
    • Amsterdam
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
      • Burgers
      • Vega(n)
      • Terassen
      • Italiaans
      • Poké Bowl
      • Rooftops
      • Shared Dining
    • Arnhem
    • Den Haag
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
    • Deventer
    • Eindhoven
    • Enschede
    • Haarlem
      • Ontbijt & Lunch
      • Dineren
    • Hoofddorp
    • Leiden
    • Utrecht
      • Burgers
    • Rotterdam
    • Zaandam
    • Zwolle
  • Travel
    • Reistips
    • Argentinië
    • Australië
    • Brazilië
    • Costa Rica
    • Denemarken
    • Duitsland
    • de Filipijnen
    • Engeland
      • Londen
    • Frankrijk
    • Indonesië
      • Bali
      • Java
    • Ierland
    • Italië
    • Polen
    • Portugal
    • Spanje
      • Ibiza
        • Ibiza-Stad
        • San Antonio
    • Tsjechië
  • Over
    • Wie zijn wij?
  • Contact
    • Samenwerken

Honor your body

Een goede gezondheid kan bijdragen aan een hoger algemeen geluksgevoel. Je hebt maar één lichaam en het is belangrijk om daar zo goed mogelijk voor te zorgen. Je lichaam geeft ontzettend veel signalen af om te vertellen hoe het met haar gaat. Helaas luisteren we daar veel te weinig naar. Zo weinig dat we er pas naar gaan luisteren als het eigenlijk al te laat is en je het merkt in ziekte, depressie, moeheid, hormonale disbalans etc. Door meer in sync te komen met je lichaam leer je op tijd aan te voelen wanneer je lichaam behoefte heeft aan voeding, rust of beweging. Op deze pagina vind je interessante artikelen rondom dit onderwerp.

voedingsmiddelen die je gelukkiger maken

8 voedingsmiddelen die je gelukkiger maken

5 redenen om over te stappen op natuurlijke verzorgingsproducten

Eczeem en CBD

Review JouwBox Editie 10

3 redenen voor Aloë Vera in je huidverzorging

Menstruatiepijn verlichten? 7 tips

seizoenen van je maandelijkse cyclus

De vier seizoenen van jouw maandelijkse cyclus

concentratie

Dit moet je eten voor een betere concentratie

soorten honger

Welke soorten honger zijn er?

Rimpels

Bang voor rimpels? Deze 10 voedingsmiddelen houden je huid langer jong

Metabolisme

Je metabolisme boosten. Hoe doe je dat?

5x tips voor meer energie

Deze 3 voedingsmiddelen hebben een negatief effect op je huid

eten voor een mooiere huid

Wat moet je eten voor een mooiere huid?

intermittent fasting

Intermittent fasting werkt het?

Pilates delivered

Pilates aan huis met Pilates Delivered

teveel sporten

Is teveel sporten gevaarlijk voor je?

droogborstelen

5 redenen om nu met droogborstelen te beginnen

Zo eet je meer groenten en fruit

plantaardige voedingsmiddelen

Deze plantaardige voedingsmiddelen mogen echt niet in jouw keukenkastje ontbreken!

slapen

5 tips om beter te slapen

Ik heb een winterdepressie!

Is gezondheid meetbaar?

meer fruit

6 Praktische tips voor meer fruit!

kurkuma

5 redenen waarom kurkuma gezond is!

mindful eten

De ontdekking van de rozijn!

vakantie

Op vakantie? Lees deze 5 tips

groente

8 praktische tips voor meer groente!

eiwitten

Zó kom je aan voldoende eiwitten!

vegetarisch eten

Vegetarisch eten, waar let je op? 4 tips!

uiteten

Uit eten en afvallen? Dat kan met deze 8 tips!

Stress verminderen

Stress verminderen? Wij geven jou 3 tips voor een stressvrij leven!

voorbereid op stap

GA VOORBEREID OP STAP: 4 PRAKTISCHE TIPS!

hot power yoga

5 redenen waarom hot power yoga goed voor je is

op reis met jezelf

Op reis met jezelf!

Haarscan Analyse

Hoe gezond zijn wij eigenlijk?

spijt van onhandig gedrag

Spijt van onhandig gedrag? Kappen met die onzin.

tips voor meer rust

Altijd druk? 5 tips voor meer rust en ruimte in je leven

Hot Power Yoga

Weekchallenge #3 – Meer sporten! – Hot Power Yoga

Update winterdepressie – hoe gaat het nu?

Persoonlijke terugblik

Persoonlijk terugblik op 2017 en vooruitblik op 2018

dieten werkt niet

Diëten werkt niet!

december kilo's

5 tips voor het voorkomen van de december kilo’s!

Een halve kilo groenten per dag

Weekchallenge #1: Een halve kilo groenten per dag

Welkom!

Wij zijn Naomi en Robin, twee vriendinnen, met een passie voor gezonde voeding, bewust leven en reizen. Wij geloven dat je gezonde voeding nodig hebt om je fit en vitaal te voelen. Voel je je fit & vitaal dan leef je pas écht en kun je de dingen doen die jou gelukkig maken. Wij willen mensen inspireren en laten zien dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn! Daarnaast zijn wij altijd op zoek naar hotspots en bestemmingen over de hele wereld. Wij nemen jullie mee in onze zoektocht naar gezondheid & geluk!

Volg ons

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Zoeken

Populair

  • De lekkerste nacho's van Amsterdam 8x de lekkerste nacho’s van Amsterdam
  • lekkerste lunch hotspots van Deventer 5x de lekkerste lunch hotspots van Deventer
  • Arnhem 6x de lekkerste lunch hotspots van Arnhem
  • Ubud hotspots Bali – 15x de lekkerste food hotspots in Ubud
  • Rode paprikasoep met tijm Rode paprikasoep met tijm
Follow my blog with Bloglovin Follow
PRIVACYVERKLARING
SAMENWERKEN
CONTACT

Copyright © 2020 · by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress