Eat well, live happily and travel often
Bij het woord ‘gezondheid’ denk je vaak aan gezond eten, voldoende slapen en bewegen. Heel goed, want deze factoren hebben een grote invloed op jouw gezondheid. Maar we vergeten vaak een hele belangrijke factor in dit rijtje: lachen. Lachen is namelijk ontzettend gezond. Het is jammer dat je als volwassene een stuk minder lacht dan een klein kind, want het biedt zoveel gezondheidsvoordelen. En ja, daar is wetenschappelijk bewijs voor. Lees en lach mee!
In dit blog gaan we het hebben over het metabolisme. Wat is dit en kan je, je metabolisme verhogen? En klopt het dat de ene persoon een sneller metabolisme heeft dan de ander? Allemaal vragen waar we in dit blog op in gaan.
Ik hou heel erg van chocolade, pindakaas en banaan en in dit toetje combineer ik mijn favoriete ingrediënten. Ook gebruik ik weer kikkererwten om het toetje eiwitrijker te maken. Ben je een zoetekauw en houd je ook van cacao, pindakaas en banaan? Dan is deze Peanutbutter Chocolate Mousse perfect voor jou!…
Deze stad in Noord-Holland heeft een prachtig historisch stadscentrum: van verscholen hofjes tot leuke hotspots. Ga jij binnenkort een dagje naar Haarlem? In deze blog de leukste hotspots in Haarlem op een rij. Missen we er nog één? Laat het ons dan vooral weten!
…
